Hipnose X Burnout

Dados recentes apontam que o Brasil é um dos países com o maior índice de estresse entre seus profissionais, segundo a revista Harvard Business Review (2018), 30% dos brasileiros sofrem de Burnout, que é o estágio mais avançado do estresse. Esses dados demonstram que os brasileiros estão ficando doentes.

Hoje os profissionais de qualquer área ou ramo de atividade sofrem pressões por resultados em um ambiente extremamente competitivo e mutante gerando angústia e insegurança, aliado a isso, a autocobrança e a falta de reconhecimento, completam essa receita perversa para instabilidades física e emocional abrindo as portas para diversos tipos de doenças entre elas a síndrome de Burnout.

É importante ressaltar que durante as crises de ansiedade, como a síndrome de Burnout, por exemplo, o tratamento poderá ser feito basicamente por psiquiatras ou terapeutas e poderá envolver ou não medicamentos como antidepressivos e/ou ansiolíticos.

Entretanto, podemos nos antecipar e promover uma grande mudança em nossas vidas, deixando ela mais leve e você mais confiante para enfrentar as adversidades profissionais e pessoais. Vamos falar como a hipnose pode ajudar você a enfrentar esse desafio ?

Agende uma consulta e vamos juntos buscar novas soluções!

Fernando Santos

Hipnoterapeuta